米ぬかを利用した美容術
投稿日時：2014-03-14 15:10
米ぬかは身近なものであり、美容にいい成分が豊富に入っていることから、古くから日本人女性の美容にも使われてきました。
最近では米ぬか成分の配合された化粧品も多く販売されていて、手軽に利用できるようになりました。米ぬかには角質を穏やかに除去する働きがあり、くすみの除去の効果が期待できます。メラニンを含んだ角質にも効果的ですので、美白効果もあります。
また米ぬかに含まれているビタミンB1・B2は肌のシミを薄くし、ビタミンEが老化を防止してくれるため、荒れた肌もしっとりと保ってくれます。
米ぬかを利用した簡単な美容術もあります。木綿の袋にぬかをいれぬか袋を作ります。それをお湯の中に入れ、中まで水分がしっかりと浸透するように軽くもんでいきます。中まで水分がいきわたったら、優しくマッサージをするように顔や体を洗います。同じぬか袋は1、2回で新しいものに取り換えましょう。とても簡単で継続しやすいのでおすすめの美容法です。
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